• Вконтакте
  • Instagram
О клинике
Пациенту
Вопросы и ответы
...
+7 (495) 226-17-25
Заказать звонок
Услуги
  • Анализы
  • Бесплодие
    • Бесплодие неясного генеза
    • Гормональное бесплодие
    • Мужское бесплодие
    • Женское бесплодие
    • Сочетанное бесплодие
    • Трубное бесплодие
    • Эндокринное бесплодие
  • Ведение беременности
    • Обменная карта
    • План обследования беременной женщины
    • Отеки беременных
    • Отрицательный резус
    • Распорядок дня
    • TORCH-инфекции
    • Герпес
    • Токсоплазмоз
    • Цитомегаловирус
    • Краснуха
    • Необходимые анализы при планировании беременности
    • Начало беременности: первый триместр
    • Образ жизни при планировании беременности
    • Планирование беременности
    • Второй триместр
    • Роды: долгожданное появление на свет вашего малыша
    • Третий триместр
  • Гинекология
    • Контрацепция
      • Внутриматочная спираль
      • Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
      • Гормональный пластырь
      • Контрацепция после родов
      • НоваРинг
    • Аборты
      • Какой метод выбрать?
      • Медикаментозный аборт
      • Рекомендации
      • Мини аборт, хирургический аборт
    • Аднексит
    • Бактериальный вагиноз
    • Бартолинит
    • Менопауза (климакс)
    • Вульвовагинит
    • Миома матки
    • Эрозия шейки матки
    • Эндометриоз
    • Раздельное диагностическое выскабливание
    • Киста яичника
  • УЗИ
    • Как подготовиться к УЗИ
    • УЗИ сердца (эхокардиография)
    • УЗИ молочных желез
    • УЗИ при беременности
    • УЗИ мочевого пузыря
    • УЗИ печени
    • УЗИ органов малого таза
    • УЗИ позвоночника
    • УЗИ почек
    • УЗИ щитовидной железы
    • УЗИ простаты
    • УЗИ плода
  • Терапия
    • Приём терапевта
  • Вызов врача на дом
  • Тест на коронавирус
  • Эли-тесты
    • ЭЛИ-Н-Тест-12
    • ЭЛИ-АФС-ХГЧ-Тест
    • ЭЛИ-В-Тест
    • Эли-Гастро-Тест
    • ЭЛИ-Диа-Тест
    • Эли-Кардио-Тест
    • ЭЛИ-П-Комплекс-12
    • ЭЛИ-Висцеро-Тест-24
  • Эхогистеросальпингография
  • Урология
    • Простатит
      • Застойный простатит
      • Острый простатит
      • Хронический простатит
    • Лечение цистита
    • Обрезание
    • Мочекаменная болезнь
    • Орхит
    • Уретрит
  • Гименопластика
    • Долгосрочная гименопластика
    • Кратковременная гименопластика
  • ЗППП
    • Вирус папилломы человека
    • Самые распространенные инфекции и симптомы
  • Эндокринология
    • Приём эндокринолога
  • Хирургия
    • Приём хирурга
  • Коррекция половых губ
    • Лабиопластика II категория
    • Лабиопластика I категория
  • Неврология
    • Приём невролога
Новости и акции
Цены
  • Анализы
    • Общеклинические исследования
    • Гемостазиологические исследования
    • Гормоны и аутоантитела
    • Онкомаркеры
    • Биохимический анализ
    • Бактериологические исследования
    • Цитологические исследования
    • Полимеразная цепная реакция
    • Кишечные инфекции
    • Иммуноферментный анализ (ИФА) (кровь)
  • Гинекология
  • Доврачебная помощь
  • Терапия
  • Оториноларингология (ЛОР)
  • Эндокринология
  • Ультразвуковые исследования
  • Акушерство
  • Урология
  • Эли-тесты
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Партнеры
  • Надзорные органы
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вопрос ответ
  • Вакансии
  • Уголок потребителя
Контакты
Специалисты
Ещё
    Клиника "Благодать"
    Запись онлайн
    ВходМой кабинет
    Услуги
    • Анализы
    • Бесплодие
      • Бесплодие неясного генеза
      • Гормональное бесплодие
      • Мужское бесплодие
      • Женское бесплодие
      • Сочетанное бесплодие
      • Трубное бесплодие
      • Эндокринное бесплодие
    • Ведение беременности
      • Обменная карта
      • План обследования беременной женщины
      • Отеки беременных
      • Отрицательный резус
      • Распорядок дня
      • TORCH-инфекции
      • Герпес
      • Токсоплазмоз
      • Цитомегаловирус
      • Краснуха
      • Необходимые анализы при планировании беременности
      • Начало беременности: первый триместр
      • Образ жизни при планировании беременности
      • Планирование беременности
      • Второй триместр
      • Роды: долгожданное появление на свет вашего малыша
      • Третий триместр
    • Гинекология
      • Контрацепция
        • Внутриматочная спираль
        • Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
        • Гормональный пластырь
        • Контрацепция после родов
        • НоваРинг
      • Аборты
        • Какой метод выбрать?
        • Медикаментозный аборт
        • Рекомендации
        • Мини аборт, хирургический аборт
      • Аднексит
      • Бактериальный вагиноз
      • Бартолинит
      • Менопауза (климакс)
      • Вульвовагинит
      • Миома матки
      • Эрозия шейки матки
      • Эндометриоз
      • Раздельное диагностическое выскабливание
      • Киста яичника
    • УЗИ
      • Как подготовиться к УЗИ
      • УЗИ сердца (эхокардиография)
      • УЗИ молочных желез
      • УЗИ при беременности
      • УЗИ мочевого пузыря
      • УЗИ печени
      • УЗИ органов малого таза
      • УЗИ позвоночника
      • УЗИ почек
      • УЗИ щитовидной железы
      • УЗИ простаты
      • УЗИ плода
    • Терапия
      • Приём терапевта
    • Вызов врача на дом
    • Тест на коронавирус
    • Эли-тесты
      • ЭЛИ-Н-Тест-12
      • ЭЛИ-АФС-ХГЧ-Тест
      • ЭЛИ-В-Тест
      • Эли-Гастро-Тест
      • ЭЛИ-Диа-Тест
      • Эли-Кардио-Тест
      • ЭЛИ-П-Комплекс-12
      • ЭЛИ-Висцеро-Тест-24
    • Эхогистеросальпингография
    • Урология
      • Простатит
        • Застойный простатит
        • Острый простатит
        • Хронический простатит
      • Лечение цистита
      • Обрезание
      • Мочекаменная болезнь
      • Орхит
      • Уретрит
    • Гименопластика
      • Долгосрочная гименопластика
      • Кратковременная гименопластика
    • ЗППП
      • Вирус папилломы человека
      • Самые распространенные инфекции и симптомы
    • Эндокринология
      • Приём эндокринолога
    • Хирургия
      • Приём хирурга
    • Коррекция половых губ
      • Лабиопластика II категория
      • Лабиопластика I категория
    • Неврология
      • Приём невролога
    Новости и акции
    Цены
    • Анализы
      • Общеклинические исследования
      • Гемостазиологические исследования
      • Гормоны и аутоантитела
      • Онкомаркеры
      • Биохимический анализ
      • Бактериологические исследования
      • Цитологические исследования
      • Полимеразная цепная реакция
      • Кишечные инфекции
      • Иммуноферментный анализ (ИФА) (кровь)
    • Гинекология
    • Доврачебная помощь
    • Терапия
    • Оториноларингология (ЛОР)
    • Эндокринология
    • Ультразвуковые исследования
    • Акушерство
    • Урология
    • Эли-тесты
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Партнеры
    • Надзорные органы
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вопрос ответ
    • Вакансии
    • Уголок потребителя
    Контакты
    Специалисты
    Ещё
      Клиника "Благодать"
      Услуги
      • Анализы
      • Бесплодие
        • Бесплодие неясного генеза
        • Гормональное бесплодие
        • Мужское бесплодие
        • Женское бесплодие
        • Сочетанное бесплодие
        • Трубное бесплодие
        • Эндокринное бесплодие
      • Ведение беременности
        • Обменная карта
        • План обследования беременной женщины
        • Отеки беременных
        • Отрицательный резус
        • Распорядок дня
        • TORCH-инфекции
        • Герпес
        • Токсоплазмоз
        • Цитомегаловирус
        • Краснуха
        • Необходимые анализы при планировании беременности
        • Начало беременности: первый триместр
        • Образ жизни при планировании беременности
        • Планирование беременности
        • Второй триместр
        • Роды: долгожданное появление на свет вашего малыша
        • Третий триместр
      • Гинекология
        • Контрацепция
          • Внутриматочная спираль
          • Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
          • Гормональный пластырь
          • Контрацепция после родов
          • НоваРинг
        • Аборты
          • Какой метод выбрать?
          • Медикаментозный аборт
          • Рекомендации
          • Мини аборт, хирургический аборт
        • Аднексит
        • Бактериальный вагиноз
        • Бартолинит
        • Менопауза (климакс)
        • Вульвовагинит
        • Миома матки
        • Эрозия шейки матки
        • Эндометриоз
        • Раздельное диагностическое выскабливание
        • Киста яичника
      • УЗИ
        • Как подготовиться к УЗИ
        • УЗИ сердца (эхокардиография)
        • УЗИ молочных желез
        • УЗИ при беременности
        • УЗИ мочевого пузыря
        • УЗИ печени
        • УЗИ органов малого таза
        • УЗИ позвоночника
        • УЗИ почек
        • УЗИ щитовидной железы
        • УЗИ простаты
        • УЗИ плода
      • Терапия
        • Приём терапевта
      • Вызов врача на дом
      • Тест на коронавирус
      • Эли-тесты
        • ЭЛИ-Н-Тест-12
        • ЭЛИ-АФС-ХГЧ-Тест
        • ЭЛИ-В-Тест
        • Эли-Гастро-Тест
        • ЭЛИ-Диа-Тест
        • Эли-Кардио-Тест
        • ЭЛИ-П-Комплекс-12
        • ЭЛИ-Висцеро-Тест-24
      • Эхогистеросальпингография
      • Урология
        • Простатит
          • Застойный простатит
          • Острый простатит
          • Хронический простатит
        • Лечение цистита
        • Обрезание
        • Мочекаменная болезнь
        • Орхит
        • Уретрит
      • Гименопластика
        • Долгосрочная гименопластика
        • Кратковременная гименопластика
      • ЗППП
        • Вирус папилломы человека
        • Самые распространенные инфекции и симптомы
      • Эндокринология
        • Приём эндокринолога
      • Хирургия
        • Приём хирурга
      • Коррекция половых губ
        • Лабиопластика II категория
        • Лабиопластика I категория
      • Неврология
        • Приём невролога
      Новости и акции
      Цены
      • Анализы
        • Общеклинические исследования
        • Гемостазиологические исследования
        • Гормоны и аутоантитела
        • Онкомаркеры
        • Биохимический анализ
        • Бактериологические исследования
        • Цитологические исследования
        • Полимеразная цепная реакция
        • Кишечные инфекции
        • Иммуноферментный анализ (ИФА) (кровь)
      • Гинекология
      • Доврачебная помощь
      • Терапия
      • Оториноларингология (ЛОР)
      • Эндокринология
      • Ультразвуковые исследования
      • Акушерство
      • Урология
      • Эли-тесты
      Клиника
      • О клинике
      • Лицензии
      • Партнеры
      • Надзорные органы
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Вопрос ответ
      • Вакансии
      • Уголок потребителя
      Контакты
      Специалисты
      Ещё
        Клиника "Благодать"
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Анализы
          • Бесплодие
            • Назад
            • Бесплодие
            • Бесплодие неясного генеза
            • Гормональное бесплодие
            • Мужское бесплодие
            • Женское бесплодие
            • Сочетанное бесплодие
            • Трубное бесплодие
            • Эндокринное бесплодие
          • Ведение беременности
            • Назад
            • Ведение беременности
            • Обменная карта
            • План обследования беременной женщины
            • Отеки беременных
            • Отрицательный резус
            • Распорядок дня
            • TORCH-инфекции
            • Герпес
            • Токсоплазмоз
            • Цитомегаловирус
            • Краснуха
            • Необходимые анализы при планировании беременности
            • Начало беременности: первый триместр
            • Образ жизни при планировании беременности
            • Планирование беременности
            • Второй триместр
            • Роды: долгожданное появление на свет вашего малыша
            • Третий триместр
          • Гинекология
            • Назад
            • Гинекология
            • Контрацепция
              • Назад
              • Контрацепция
              • Внутриматочная спираль
              • Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)
              • Гормональный пластырь
              • Контрацепция после родов
              • НоваРинг
            • Аборты
              • Назад
              • Аборты
              • Какой метод выбрать?
              • Медикаментозный аборт
              • Рекомендации
              • Мини аборт, хирургический аборт
            • Аднексит
            • Бактериальный вагиноз
            • Бартолинит
            • Менопауза (климакс)
            • Вульвовагинит
            • Миома матки
            • Эрозия шейки матки
            • Эндометриоз
            • Раздельное диагностическое выскабливание
            • Киста яичника
          • УЗИ
            • Назад
            • УЗИ
            • Как подготовиться к УЗИ
            • УЗИ сердца (эхокардиография)
            • УЗИ молочных желез
            • УЗИ при беременности
            • УЗИ мочевого пузыря
            • УЗИ печени
            • УЗИ органов малого таза
            • УЗИ позвоночника
            • УЗИ почек
            • УЗИ щитовидной железы
            • УЗИ простаты
            • УЗИ плода
          • Терапия
            • Назад
            • Терапия
            • Приём терапевта
          • Вызов врача на дом
          • Тест на коронавирус
          • Эли-тесты
            • Назад
            • Эли-тесты
            • ЭЛИ-Н-Тест-12
            • ЭЛИ-АФС-ХГЧ-Тест
            • ЭЛИ-В-Тест
            • Эли-Гастро-Тест
            • ЭЛИ-Диа-Тест
            • Эли-Кардио-Тест
            • ЭЛИ-П-Комплекс-12
            • ЭЛИ-Висцеро-Тест-24
          • Эхогистеросальпингография
          • Урология
            • Назад
            • Урология
            • Простатит
              • Назад
              • Простатит
              • Застойный простатит
              • Острый простатит
              • Хронический простатит
            • Лечение цистита
            • Обрезание
            • Мочекаменная болезнь
            • Орхит
            • Уретрит
          • Гименопластика
            • Назад
            • Гименопластика
            • Долгосрочная гименопластика
            • Кратковременная гименопластика
          • ЗППП
            • Назад
            • ЗППП
            • Вирус папилломы человека
            • Самые распространенные инфекции и симптомы
          • Эндокринология
            • Назад
            • Эндокринология
            • Приём эндокринолога
          • Хирургия
            • Назад
            • Хирургия
            • Приём хирурга
          • Коррекция половых губ
            • Назад
            • Коррекция половых губ
            • Лабиопластика II категория
            • Лабиопластика I категория
          • Неврология
            • Назад
            • Неврология
            • Приём невролога
        • Новости и акции
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Анализы
            • Назад
            • Анализы
            • Общеклинические исследования
            • Гемостазиологические исследования
            • Гормоны и аутоантитела
            • Онкомаркеры
            • Биохимический анализ
            • Бактериологические исследования
            • Цитологические исследования
            • Полимеразная цепная реакция
            • Кишечные инфекции
            • Иммуноферментный анализ (ИФА) (кровь)
          • Гинекология
          • Доврачебная помощь
          • Терапия
          • Оториноларингология (ЛОР)
          • Эндокринология
          • Ультразвуковые исследования
          • Акушерство
          • Урология
          • Эли-тесты
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Лицензии
          • Партнеры
          • Надзорные органы
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вопрос ответ
          • Вакансии
          • Уголок потребителя
        • Контакты
        • Специалисты
        Запись онлайн
        • Мой кабинет
        • +7 (495) 226-17-25
        Будьте на связи
        г.Москва, ул. Академика Анохина, дом 7
        klinika-03@yandex.ru
        • Вконтакте
        • Instagram
        • Главная
        • Полезная информация
        • Как победить жару. Элементарные советы

        Как победить жару. Элементарные советы

        Как победить жару. Элементарные советы

        Климат стремительно меняется с каждым годом. Погода принимает формы крайностей. Зимой – сильнейший холод, летом – изнуряющая жара. В данной статье вы сможете узнать простую, но полезную информацию, которая позволит хотя бы немного облегчить те неприятные симптомы, которые многих мучают летом.

         

        Информацию на тему "сделать аборт" вы можете получить, перейдя по ссылке.

         

        ПИТЬЁ. Человек не может жить без воды. В жару – особенно. Выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды ежедневно – обязательный момент, даже если пить особо не хочется. Стоит заметить, что воду ни в коем разе не заменят кофе, чай, сок, газировки. Пить следует небольшими глотками, делая промежутки не более 20 минут. Температура воды должна быть средней.

         

        Чай с мятой – неплохо тонизирует в жаркие дни. А вот алкогольные напитки следует на время полностью исключить. Так как они угнетают центральную нервную систему, что опасно при слишком высоких температурах.

         

        ПИТАНИЕ. В первую очередь следует употреблять продукты того спектра, которому свойственно восполнение нехватающей организму человека жидкости. Фрукты и ягоды должны стоять первыми в списке. Арбуз, дыня, груши – это не только вкусное, но также крайне рационально решение в жару.

         

        Далее – сочные овощи, желательно в свежем виде. Например, помидоры, перец (красный преимущественно), редис, шпинат, салат, огурцы.

         

        Кроме того, ряженка, кефир, нежирный йогурт, творог, молоко, сыворотка с соком – подобные продукты станут полезным и вкусным спасением в жару. Они питательны, хорошо влияют на процессы, происходящие в организме, низкокалорийны и вкусны.

         

        ОДЕЖДА. В гардеробе должны преобладать только натуральные материалы и легкие ткани. Желательный фасон: свободные, просторные, несковывающие тело модели. Кожа в сильную жару должна максимально «дышать», для того чтобы не случилось перегревания организма. Лучший выбор – хлопок, лен, мокрый шелк. 

         


        Возврат к списку

        +7 (495) 226-17-25
        Заказать звонок
        klinika-03@yandex.ru
        г.Москва, ул. Академика Анохина, дом 7
        Услуги
        Анализы
        Бесплодие
        Ведение беременности
        Гинекология
        УЗИ
        Терапия
        Вызов врача на дом
        Тест на коронавирус
        Эли-тесты
        Эхогистеросальпингография
        Урология
        Гименопластика
        ЗППП
        Эндокринология
        Хирургия
        Коррекция половых губ
        Неврология
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Филиалы
        Цены
        Пациенту
        Полезная информация
        Новости медицины
        Политика конфиденциальности
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        • Instagram
        © 2023 Все права защищены. Клиника "Благодать"
        Версия для
        печати
        Лицензии
        Надзорные органы
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста