Последний шаг к встрече с малышом – третий триместр беременности

Третий триместр родов заключительный в долгом пути внутриутробного развития ребенка. Последние месяцы беременности сопровождаются особой радостью общения с малышом и определенными трудностями, связанными с увеличившимся животиком и вашим весом. Но все трудности преодолимы и ничтожны по сравнению с долгожданной встречей с вашей крохой.

Ну вот и начался седьмой месяц беременности, который открывает последний, третий триместр удивительного периода под названием беременность. Это еще один, а точнее сказать последний шаг к встрече с долгожданным малышом.

Третий триместр начинается с 27 недели беременности и если до этого вашу кроху называли плодом, то теперь он уже ребенок.

Ребенок в третьем триместре

На седьмом месяце у малыша активно развиваются все органы чувств, он «пробует» через околоплодные воды мамину пищу, различает свет и темноту, даже способен ощущать некоторые запахи и он уже отлично слышит. Активно формируется кора головного мозга, а также подкожно-жировая клетчатка, которая позволит малышу после рождения регулировать температуру тела. Малыш начинает самостоятельно вырабатывать ферменты, гормоны щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы, гормоны роста. К концу этого месяца малыш уже весит килограмм-полтора и достигает размеров 35 см.

На восьмом месяце малышу уже достаточно мало места и поэтому его подвижность несколько снижается, он чаще всего уже занимает положение головкой вниз. Ребенку, как и раньше, необходимо много питательных веществ и кислорода для развития нервной системы и плода. Малыш сжимает и разжимает кулачки, сосет пальчик, потягивается и даже тренируется дышать, делая дыхательные упражнения. Малыш уже весит около двух килограмм и вырос до 40 см.

На девятом месяце малыш копит силы и набирает вес, готовясь к главному событию – рождению. Головка еще больше опускается и давит на низ матки. Опали пушковые волосики с тела, отросли полностью ноготки. Легкие ребенка после 38 недели уже зрелые и готовы к работе. К родам вес ребенка достигает в среднем 3-4,5 кг, а рост 50-56 см.

Трудности третьего триместра

• усиление дискомфорта. Внутренним органам все теснее по соседству с растущей маткой. Для облегчения состояния старайтесь поддерживать правильную осанку, ешьте часто и понемногу, но следите за продуктами, чтобы не спровоцировать скопление газов и брожение; 
• усиленное потоотделение из-за усиленного кровообращения и изменения гормонального фона. Чаще принимайте душ, не употребляйте острую пищу, носите одежду из натуральных тканей; 
•  боли в пояснице и дискомфорт в ногах. Боли в пояснице связаны с возросшим весом малыша и расслаблением бедренно-крестцовых суставов, которые готовятся к родам. Спите на жестком матраце, следите за весом, носите обувь на низком каблуке, попросите мужа о массаже поясницы. Ноги тоже испытывают дискомфорт, поскольку вынуждены выдерживать увеличившийся вес, а также недостаточное кровообращение. Чтобы облегчить ситуацию носите бандаж, не оставайтесь долго в одном положении, часто гуляйте;
• бессонница из-за невозможности спать в любимых позах;
• отдышка появляется из-за того, что матка сдавливает диафрагму, в результате легкие тоже поджимаются и беременная не может вдохнуть полной грудью. За несколько недель до родов возможно облегчение, поскольку малыш опустится.

Возможные осложнения

• кровотечение в третьем триместре чаще всего вызвано предлежанием плаценты или низкой плацентацией. Кровь при этом ярко красного цвета. При кровотечении необходимо немедленно обратится к доктору;
• отсутствие шевеления ребенка в данном периоде беременности достаточно серьезный симптом. Немедленно сообщите доктору об ослаблении или прекращении движений ребенка. Возможно, ребенок всего лишь спит, но лучше все-таки убедится в этом;
• преждевременные роды. Современная медицина в большинстве случаев позволяет деткам, которые родились раньше срока сохранить жизнь.

Необходимые действия

Теперь придется чаще посещать женскую консультацию (каждые две недели, а на девятом месяце каждые 7-10 дней). Нужно повторить большинство тех анализов, которые вы сдавали, становясь на учет в самом начале беременности. Проводится очередное УЗИ (30-32 неделя) на котором доктор не только внимательно посмотрит развитие малыша, но и совершит наблюдение за состоянием плаценты, ее кровоснабжением и положением.

Именно в третьем триместре женщины оформляют декретный отпуск. Больничный лист выдается в государственных женских консультациях каждой женщине, которая состоит на учете. Больничный лист оформляется в 30 недель беременности, даже если вы не собираетесь пользоваться декретным отпуском.

С тридцатой недели носите с собой обменную карту и паспорт, даже если вы просто вышли погулять.

Самое время выбрать роддом и доктора, с которым вы хотели бы рожать.

Если раньше вы не посещали курсы подготовки к родам, то сейчас самое время, когда это стоит сделать. Если вы планируете, совместные роды с мужем не лишними будут семейные занятия, которые помогут подготовиться к родам, научится облегчать боль, самоконтролю и расслаблению и т. д.

Но все трудности и неприятности последнего триместра беременности ничтожны по сравнению с чудом рождения, которое ожидает женщину впереди, чудом рождения маленького человечка, которого она девять месяцев носила под сердцем и была с ним единым целым.