Чем полезен арбуз?
Неужели кто-то не любит арбуз? Быть такого не может! Ведь арбуз – это настоящее спасение в жаркие летние деньки. А еще – невероятно низкокалорийное и вкусное кушанье, эдакий летний десерт. Но кроме всего прочего, арбуз обладает множеством полезных свойств. Знали ли вы об этом?
Биохимический состав арбуза – особенный. В нем кроется настоящий кладезь витаминов, минеральных солей, пектиновых веществ, клетчатки, а также щелочных компонентов. То есть все, что так необходимо для нашего организма есть в этом вкусном и красивом фрукте. А именно: аскорбиновая кислота, витамины, каротин, железо, магний, калий и многое другое.
Не секрет, что арбуз является прекрасным мочегонным средством. Мякоть арбуза зачастую используется при лечении и профилактике почечных заболеваний, а также при повышенной отечности. Такие болезни мочеполовой системы, как нефрит и цистит также хорошо лечить посредством арбуза. Однако стоит знать, что камни в почках являются противопоказанием для употребления этого сочного лакомства. Арбуз может спровоцировать движение камней, что пагубно повлияет на общее состояние организма и может вызывать осложнения.
Арбуз – это очищающий природный продукт. За счет содержания в нем пектина и клетчатки арбуз прекрасно выводит шлаки из организма, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Сердечна-сосудистая система очень любит арбуз, ведь в его состав входит витамин В9. А он очень полезен для работы сердца и сосудов.
Арбуз не менее полезен для беременных женщин. Содержащаяся в нем в большом количестве фолиевая кислота способствует гармоничному развитию плода, а сама беременность протекает спокойно и без осложнений.
Арбуз может помочь и при похмелье. Его мочегонные свойства влияют на быстрое очищение организма от вредных алкогольных веществ.
В целом, это лишь малая часть того, что можно рассказать о полезных свойствах арбуза. И взрослым, и деткам обязательно стоит полакомиться сладким и сочным летним кушаньем. Ведь арбуз, кроме того, является настоящим народным лекарственным и профилактическим средством.