Зимняя беременность
Беременность в разное время года обладает своими особенностями и нюансами. С наступлением холодов приходит целый ряд проблем, с которыми сталкиваются будущие мамочки, которым выпал случай вынашивать ребеночка именно зимой. В этой статье мы рассмотрим некоторые моменты, о которых следует помнить каждой женщине, если она планирует беременность на осенне-зимний сезон или уже вынашивает любимое чадо.
К слову, если хирургический аборт – это та тема, о которой вы хотите узнать больше, то вам достаточно перейти по ссылке. Специалисты нашей клиники предоставили вам исчерпывающую информацию по данному вопросу.
Итак, наступили холода, а ваша цель – выносить крепкого и здорового малыша. Поэтому особенно важно не забывать о профилактических процедурах, которые помогут исключить вирусные и простудные заболевания. Ведь именно в этот период времени различные болячки набирают свою силу и их становится так легко подцепить. Каждая будущая мамочка должна знать, что малейший микроб может необратимо навредить маленькому человечку, который поселился у нее в животике. К тому же большинство лекарственных средств запрещено к применению беременными. Так что сведите к минимуму свое пребывание в кругу заболевших людей, а также избегайте большого скопления народа. Кушайте много фруктов, овощей, квашеную капусту, клюкву, мед. Не забывайте о витаминных комплексах. И, естественно, одевайтесь в теплые и удобные, просторные вещи.
Большинство беременных женщин знают не понаслышке о том, как же хочется кушать в этот период жизни. А зимой эта потребность в разы возрастает. Поэтому зимняя беременность особенно располагает к набору лишних кило. Тем более что именно на холодный сезон выпадает так много праздников. Не следует злоупотреблять жирной, мучной, жареной пищей. Сведите всякие вредности к минимуму. Ведь помимо избыточного веса, вы также можете навредить малышу и его обмену веществ.
Здоровый сон полезен и вам, и будущему ребеночку. Особенно тогда, когда дневного света очень мало. Позволяйте себе отдыхать тогда, когда вы этого хотите. А еще не жалейте времени для сна (минимум девять часов в сутки).