Чем можно заменить кофе?
За окном процветает уныние и декаданс. Межсезонье умело управляет нашими организмами, вселяя в нас постоянное желание спать. Конечно, далеко не все являются ярыми приверженцами этого ароматного напитка. Однако кофеманов хватает, и, вероятно, эта статья будет им интересна. Чем же можно заменить кофе и как проснуться быстро и безболезненно, читайте далее…
Если вас интересует медикаментозный аборт, сделать который вы можете в нашей клинике, просто перейдите по ссылке.
По последним данным ученых стало известно, что кофеин на самом деле переоценен. Кроме того, существуют доводы, исходя из которых, можно смело заявить о том, что кофе – это стимулятор, вызывающий самую настоящую зависимость.
В народе бытует мнение, что справиться с сонливостью могут помочь такие средства, как жевательная резинка, продукты с высоким содержанием сахара (конфеты, шоколад) или же прогулка на свежем воздухе. Совсем недавно были проведены тесты, которые сразу же опровергли миф о сахаре. Он абсолютно не помогает проснуться. Напротив, ухудшает внимание и мешает сосредоточиться.
А вот жвачка на удивление поднимает настроение. Ритмичные движения челюстью способствуют интенсивному кровообращению, тем самым значительно увеличивается приток крови к мозгу. Ученые сравнили процесс жевания с процессом ходьбы на свежем воздухе. Эти на первый взгляд абсолютно разные виды деятельности оказались схожи по своему воздействию на организм человека.
Также в народе хвалят яблоки. Говорят, что этот сочный фрукт помогает проснуться лучше любого кофе. Однако яблоки не приняли участия в научном исследовании.
Как ни странно, первое место заняли… таблетки шалфея! Именно они были отмечены как самый бодрящий и освежающий продукт, который действительно с легкостью заменит привычный кофе. Помимо всего прочего, совсем недавно было доказано положительное воздействие данного растения на когнитивные способности человека, на память, а также на улучшение состояния у людей, страдающих болезнью Альцгеймера.