Как восстановиться после аборта?
В этой статье мы поговорим о таком серьезном в жизни женщины решении, как аборт. Клиника «Благодать» уважительно относится к вашему выбору. Перейдите по ссылке и получите немного полезной информации по данному вопросу.
Стоит отметить, что абортивное вмешательство сильно бьет не только по душевному равновесию и нервной системе. Это также достаточно мощный стресс для всего женского организма. И сказки, типа «вы будете себя чувствовать так же, как и обычно», - это чистой воды выдумка. Любой вид прерывания беременности истощает организм женщины, делая его еще более уязвимым. Поэтому даже если процедура прошла успешно, необходимо пройти полноценный курс восстановления и придерживаться некоторых простых советов. Об этом и пойдет речь далее.
Во-первых, сразу же стоит сделать акцент на том, что у каждой женщины все проходит сугубо индивидуально. Не является исключением и длительность восстановительного периода. Один человек может набраться сил и за месяц, а кто-то будет чувствовать себя неважно и около года… Самое важное – не бояться своего самочувствия, а также не жалеть сил и средств на собственное здоровье (как на психоэмоциональное, так и на общее физическое).
Итак, что категорически воспрещается после аборта:
1.Нервничать, находиться в стрессовых ситуациях, расстраиваться.
2.Носить тяжести и заниматься активными видами спорта (особенно актуально для тех, кто прошел хирургический аборт или мини-аборт).
3.Заниматься сексом в первые три недели после процедуры. И это минимум. В отдельных случаях сроки воздержания могут быть обширнее.
4.Одеваться не по сезону. Переохлаждение полностью противопоказано!
5.Носить белье из синтетики и неудобные модели (например, стринги или ажурные трусики).
6.Купаться в речках, озерах, водоемах, и даже в море.
7.Принимать горячую ванну в первый месяц после прерывания беременности.
Берегите себя и свое здоровье, наша прекрасная половина человечества!