Хронические заболевания. Как с ними жить?
К сожалению, на сегодняшний день насчитывается большое число хронических недугов по всему миру. Так или иначе, мы сами себе здоровье не выбираем. И некоторым из нас фактически приходится выживать, оставаясь наедине с собственными проблемами. Как принять свою болезнь и научиться с ней жить? Попробуем найти ответы в данной статье.
Иногда хронический недуг становится причиной осуществления аборта. В данной ситуации медикаментозное прерывание беременности на раннем сроке – оптимальный вариант во всех отношениях.
Как правило, помимо множества негативных аспектов, особенно выделяются психические и психологические проблемы, с которыми приходится сталкиваться больным. Ведь заболевание, по сути, является тяжкой ношей, которая лишает человека многих удовольствий жизни. Причем болезни могут быть абсолютно разного характера, о существовании некоторых, возможно, мало кто задумывался. Это сахарный диабет, рассеянный склероз, СПИД, ревматоидный артрит, социофобия, депрессия и так далее.
Самое устрашающее в данном случае – чувство полной неопределенности. Человек не знает, что будет дальше, каковы его прогнозы на будущее. Также могут донимать чувства вины, уязвимости, безысходности, беспомощности…
Первый путь к более-менее нормальной жизни – принятие собственной проблемы. Да, она есть, но она не должна вас уничтожить. Напротив, вы рождены для того, чтобы бороться. Настроить себя на позитивный лад крайне непросто, но возможно. Для этого также можно найти людей с похожими проблемами. Возможно, осознание того, что вы не одни на этом свете, принесет вам некоторое успокоение.
Разумеется, следует стараться не смотря ни на что заниматься спортом (хотя бы лечебной физкультурой или йогой), выполнять любимую работу, домашние дела, уделять время хобби, отдыху, прогулкам и путешествиям. Это наполнит вашу жизнь смыслом и поможет удержаться на плаву даже в самые нелегкие моменты.
Не замыкайтесь в себе. Вы пришли в этот мир не просто так. И вы, несомненно, важны и нужны многим, кто вас окружает.