О пользе лука
Оказывается, лук – настоящий кладезь витаминов. При помощи этого овоща можно предупредить некоторые недуги или побороть уже имеющиеся заболевания. Об этом читайте ниже.
Мини аборт, цена которого не должна быть решающим фактором, - это та процедура, которая должна быть серьезно обдумана женщиной. Узнайте об этом больше, перейдя по ссылке.
ДЕПРЕССИЯ. Это крайне неприятное психическое и психологическое состояние начинает донимать еще сильнее в осенне-зимний период, когда за окном виднеются тусклые и серые пейзажи, а недостаток солнца и тепла зашкаливает. В данной ситуации лук спешит на помощь! Он обладает седативным, то есть успокаивающим нервную систему эффектом. Именно поэтому употребление лука эффективно при бессонницах. Кроме того, с его помощью можно избавиться от нервного напряжения, раздражительности, хронической усталости. И нет надобности кушать лук тоннами. Достаточно разрезать половину лучины на небольшие кусочки и употребить с основным блюдом.
СЕРДЦЕ И СОСУДЫ. Не секрет, что главнейший враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Его нормальный уровень нужно постоянно поддерживать, для того чтобы избежать страшных и серьезных последствий. Именно лук, благодаря своему уникальному составу, позволяет снижать уровень холестерина в крови.
КОЖА. Лук – это мощнейший антиоксидант. С его помощью можно защитить кожу от преждевременного старения и морщин. Кроме того, он может помочь избавиться от прыщей и различных высыпаний. Его свойства многогранны: противовоспалительные, антимикробные, антиоксидантные…
ИММУНИТЕТ. Как говорилось выше, данный овощ богат витаминами и антиоксидантами. Именно поэтому этот продукт можно назвать незаменимым для человеческого организма. Лук не только укрепляет иммунную систему, но также противостоит развитию раковых заболеваний.
Достаточно лишь добавить совсем немного лука в свой рацион, и результат не заставит себя ждать. Будьте здоровы!