Быстрая очистка от токсинов
Вот и лето на подходе! А это значит, что пора немножко почистить свой организм, для того чтобы привести и тело, и душу в тонус. Способов по очистке от шлаков и токсинов сегодня можно отыскать огромное множество. Мы же приведем самые простые в качестве примера. Подробности читайте далее.
Фармакологический аборт – современный метод избавления от беременности. Интересует информация по данной теме? Просто кликните по ссылке.
Для чего же необходимо устраивать чистки? Во-первых, легкая очистка положительно сказывается на общем состоянии организма. Ваш желудок отдохнет, кожа приобретет более здоровый вид, а тело станет невесомым. Во-вторых, вы почувствуете прилив энергии и сил, ваше настроение улучшится, а эмоциональный фон станет более чувствительным к добру и радости. В-третьих, это отличный старт для того, чтобы заняться своим телом. Ведь после чистки гораздо проще соблюдать правильный рацион и заниматься спортом.
Фруктовая тарелка – самый вкусный и простой метод борьбы со шлаками и токсинами. Более того, такая тарелочка выглядит крайне эстетично и аппетитно. Чем ярче и вкуснее фрукты вы подберете для своей тарелки, тем приятнее и легче будет проходить «день икс». Это могут быть всевозможные цитрусовые, различные ягоды, а также ананас, яблоки, киви, персики и так далее. Однако хурму и бананы лучше вычеркнуть из этого списка. Так как они обладают высокой калорийностью.
Далее следует назвать употребление большого количества чистой питьевой воды, зеленого чая, а также специальных травяных отваров или фито чаёв. Вода, как известно, – источник жизни. Зеленый чай – мощный антиоксидант и ускоритель метаболизма. Фито чаи и травяные отвары насыщают организм необходимыми веществами и одновременно выводят из него всё лишнее вместе с мочой.
На самом деле вы можете выбрать свой уникальный план чистки, прислушиваясь к своему организму и руководствуясь алгоритмом правильного питания.