Волшебный помело – фрукт здоровья
Наверное, большинство людей уже успело попробовать такой необычный фрукт, как помело. Помимо того, что это очень вкусно, это также невероятно полезно для здоровья! О полезных свойствах этого цитрусового чуда читайте в сегодняшней статье.
Помело способствует укреплению зубной эмали, снижает чувствительность зубов, а также делает волосы, ногти и костную ткань еще более сильными и выносливыми. Сердце и сосуды также укрепляются благодаря веществам, входящим в состав этого фрукта. Кроме того, помело улучшает работу мозга, укрепляет его капилляры, уничтожает депрессивность, апатию, полезен при ВСД и гипертонии.
В мякоти помело содержатся такие витамины, как В1, В5, В2, С, А, а также натуральное эфирное масло, пектин, кальций, калий, натрий, фосфор, железо. Помело обладает антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Расщепляет вредные жиры, благотворно влияет на массу тела.
На основе помело делают даже маски для кожи лица и тела! Такие масочки не только омолаживают кожу, на также увлажняют ее, насыщают витаминами, делают более упругой и матовой.
Кроме того, этот волшебный фрукт подходит и для астматиков. Особенно в межсезонье и холодную пору года. Благодаря помело, можно не бояться инфекций и простудных заболеваний. А утренняя бодрость вам обеспечена, стоит только съесть кусочек!
В мире набирают популярность диеты, разработанные на основе помело. Диетологи говорят, что помело не обязательно кушать каждый день. Оптимальное количество, способствующее похудению, составляет два или три раза в неделю. В том случае, если ужинаете вы поздно, завершить кушанье лучше всего небольшим кусочком помело.
Не можете определиться с клиникой, делающей аборты? Клиника Благодать - оптимальное решение. Для того чтобы узнать больше, просто перейдите по ссылке.
Приятного аппетита и хорошего самочувствия!